30代からの一生モノの美しい身体作りを目指す

〜大人のマシンピラティス専門スタジオ×筋膜リリース施術〜

美しさは健康から。不調を取り去り、ずっと続けられる運動習慣を手に入れて頂きたい。

そして年齢を感じさせない美しさといつまでもパワフルに趣味も仕事も送れる日々を手に入れましょう。
完全個室・予約制のプライベートセッション&施術のみです。

MENU

パーソナルでの
オーダーメイドレッスン

一人一人に合わせたオーダメイドレッスンを行います。

リフォーマーという機械を使用し、お悩みや身体の状態に合わせたオーダーメイドレッスンを行います。ケアやリリースを組み込みながらしっかりサポートするのでグループレッスンよりもしっかり効果を感じることができます。

筋膜リリース療法

今までの押す施術とは違う専用機器を使用した皮膚吸引によるアプローチです。

15分〜120分のコースを選べます。メディセル療法は、皮膚を直接吸引することによって筋膜の相互干渉を減少させる療法です。 骨、腱、筋肉といった様々なアプローチをしてもなかなか改善しない。 病院に行ってもすっきりできないなど、身体の痛みや不調がある時は、筋膜の癒着が原因と考えられています。 メディセル療法は、急性期〜慢性期まで多くの症例に対応できるのはもちろんのこと、 身体のバランスを根本的に整えながら血液やリンパの循環をよくし、正常な身体をいち早く取り戻す安全かつ画期的な療法です。

体質改善食事指導

カウンセリングをしながら体質に合った食材と食事をご提案します。

年齢、体質、ホルモンの周期によって体の状態は変化します。

期間限定でなく一生続けられる食事スタイルをお伝えいたします。

ウェブ予約

ご希望のメニューと時間帯をお選びください

NEWS


[お知らせ]

ACCESS

〜大人のマシンピラティス専門スタジオ×筋膜リリース施術〜

ENERGY PILATES

東急田園都市線 用賀駅 徒歩7分

※ご予約確定後に住所をお伝えいたします


Instructor

川合 のどか

日本体育大学卒業。
現研究員としてピラティスを研究中。 
大学卒業後は、エアロビクスインストラクターや子供向けの言語・運動療法指導などの経験を経て、その後、NSCA-CPTを取得。
美尻専門ジム、全員現役コンテスト選手のパーソナルジムを経験後マシンピラティスのトレーナーとして経験を積む。
若者向けのピラティスではなく、年齢を重ねた方々の不調を改善し、さらに健康で美しくなって頂きたいと思い、機械や手技をいれたコンディショニングピラティススタジオをオープン。
現在は、プライベートスタジオにて
パーソナルのマシンピラティスと機械を使用した筋膜リリース施術(凝りや節々の痛み、腰痛肩こり)や手技でのコンディショニングを行っている。