30代からの一生モノの美しい身体作りを目指す
〜大人のマシンピラティス専門スタジオ×筋膜リリース施術〜
美しさは健康から。不調を取り去り、ずっと続けられる運動習慣を手に入れて頂きたい。
そして年齢を感じさせない美しさといつまでもパワフルに趣味も仕事も送れる日々を手に入れましょう。
完全個室・予約制のプライベートセッション&施術のみです。
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パーソナルでの
オーダーメイドレッスン
一人一人に合わせたオーダメイドレッスンを行います。
リフォーマーという機械を使用し、お悩みや身体の状態に合わせたオーダーメイドレッスンを行います。ケアやリリースを組み込みながらしっかりサポートするのでグループレッスンよりもしっかり効果を感じることができます。

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〜大人のマシンピラティス専門スタジオ×筋膜リリース施術〜
ENERGY PILATES
東急田園都市線 用賀駅 徒歩7分
※ご予約確定後に住所をお伝えいたします
Instructor
川合 のどか

日本体育大学卒業。
現研究員としてピラティスを研究中。
大学卒業後は、エアロビクスインストラクターや子供向けの言語・運動療法指導などの経験を経て、その後、NSCA-CPTを取得。
美尻専門ジム、全員現役コンテスト選手のパーソナルジムを経験後マシンピラティスのトレーナーとして経験を積む。
若者向けのピラティスではなく、年齢を重ねた方々の不調を改善し、さらに健康で美しくなって頂きたいと思い、機械や手技をいれたコンディショニングピラティススタジオをオープン。
現在は、プライベートスタジオにて
パーソナルのマシンピラティスと機械を使用した筋膜リリース施術(凝りや節々の痛み、腰痛肩こり)や手技でのコンディショニングを行っている。